Изключително вкусна и здравословна рецепта за кокосова купа
Опитайте тази Кремообразна смути купа с Морков и добавете глазура по ваш вкус. Това ще бъде едно много сладко започване на деня или може би ранен обяд, оставяме избора на вас!
- 2 Моркова нарязани на шайба
- 2 Замразени банана
- Половин чаша овесено мляко
- 1/2 ч.л. канела
- Щипка индийско орехче
- 3 фурми
- 1/4 Чаша кокосово кисело мляко (или може нормално, ниско маслено)
- 1 лъжица ванилов протеин на прах
- 1 ч.л. ванилов екстракт
Стъпка 2:
Поставете всички съставки във високоскоростен блендер и пасирайте до кремообразност.
Стъпка 3:
Поставете всичко във вашата любима кокосова купа, а ако нямате може да разгледате нашите предложения.
-15%
За допълнителна наслада на вашата Кремообразна смути купа с морков:
Отгоре поръсете със счукани орехи, изсушен кокос, султани, гранола и плод по избор. Можете да изберете да допълните с каквото сърцето ви желае.
Ако искате да пробвате пък Веган смути предложения, може да разгледате рецептите на нашата любимка Гери тук.